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菊花決明子粥

  來源:經驗方
  原料:菊花10克,決明子10—15克,粳米50克,冰糖適量。
  製作:先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。
  用法:每日1次;5—7日為l療程。
  功效:清肝明目,降壓通便。適用於高血壓、高血脂症,以及習慣性便秘等。
  注意事項:大便洩瀉者忌服。
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