標題: 枸杞蓮子雞湯 [打印本頁]

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作者: ckinnewwy8954    時間: 2013-2-26 09:50     標題: 枸杞蓮子雞湯

枸杞蓮子雞湯的製作材料：
主料：枸杞30克,紅棗12個,幹蓮子60克,雞肉210克,鹽少許,水800毫升。

枸杞蓮子雞湯的特色：
爽口開胃,養心益腎,可安神。
教您枸杞蓮子雞湯怎麼做，如何做枸杞蓮子雞湯才好吃
1、 枸杞、紅棗洗淨，雞肉洗淨切塊，蓮子洗淨備用。
2、 把作法1放入水中，以大火煮滾後，撈除浮沫，改小火燜煮至食材軟爛，加鹽調味。

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