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標題: 美味消脂湯 [打印本頁]

作者: terrywallce0724 時間: 2011-1-26 16:00 標題: 美味消脂湯

菜系及功效：減肥菜譜

美味消脂湯的製作材料：
主料：黨參5錢,車前子3錢（用布包好）,澤瀉3錢,淮山4錢,山楂2錢,瘦肉8兩（不帶肥油的瘦肉）。

美味消脂湯的特色：
早晚還是可以維持正常飲食，但不要吃太油膩，也不要吃太多有澱粉類的東西，如：飯、面、饅頭、麵包，這樣效果會更明顯喔！
教您美味消脂湯怎麼做，如何做美味消脂湯才好吃
1、將全部材料以3 大碗水，煮2~3 小時，水滾後轉小火繼續燉。

2、燉好之後當中飯吃，肉可吃，這樣才會飽。

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